Delamo na obnovitvi aplikacije Unionpedia v trgovini Google Play
OdhodniDohodne
🌟Poenostavili smo našo zasnovo za boljšo navigacijo!
Instagram Facebook X LinkedIn

Počep

Index Počep

Počèp je vaja za moč, pri kateri vadeči spusti boke iz stoječega položaja in nato vstane nazaj v prvotni položaj.

Kazalo

  1. 3 odnosi: Dviganje uteži, Mišica, Mrtvi dvig.

Dviganje uteži

Potisk s prsmi je ena od treh disciplin Dvíganje uteží je šport moči, pri katerem je cilj dvigniti največjo možno težo z enim samim dvigom.

Poglej Počep in Dviganje uteži

Mišica

Diagram ramenske mišice Mišica je organ, ki s krčenjem omogoča gibanje telesnega dela.

Poglej Počep in Mišica

Mrtvi dvig

Mŕtvi dvíg se nanaša na dvigovanje mrtve teže (uteži brez giba), na primer uteži, ki ležijo na tleh.

Poglej Počep in Mrtvi dvig